横浜マラソンまであと3週間。最後の長距離練習でハイスピードでの皇居4周を含め、32キロを走りました。来週が東京マラソンだから、皇居周辺はランナーでいっぱい。適当なランナーを見つけては追いかけて、ガンガン飛ばしましたが、25キロ過ぎでガタガタになってしまいました(笑)

目標の5時間切り。なんとか達成したいです。