横浜マラソンまで一か月ちょっと。今日は20キロ練習に挑みました。先日15キロ練習で痛めたアキレス腱のため、しばらく走れていませんでした。

足首をテープでがっちり固定しての練習でしたが、結局、足全体が針でさされるような痛みでヘロヘロに。こんなことで、フルマラソン完走できるのか、不安がいっぱいです。前の完走から2年半。やっぱりフルマラソンは半端じゃないですね。